Reabilitação cardíaca após infarto
O infarto agudo do miocárdio (IAM), conhecido popularmente como ataque cardíaco, é uma das principais causas de morte entre pacientes idosos. Após a fase aguda de um IAM é fundamental que idosos capazes de iniciar um programa de reabilitação cardíaca, o qual deverá incluir, entre outras coisas, a prática regular de exercícios físicos supervisionados, se integrem de forma regular nessa modalidade de prevenção.
Embora a reabilitação cardíaca tenha seu valor comprovado no pós-IAM, os idosos frequentemente não têm sido incentivados a participarem dos programas.
Em um estudo sueco do Hospital Karolinska, que incluiu pacientes recuperados de IAM entre 65 e 84 anos de idade, ficou demonstrado o aumento da tolerância aos esforços após um período de 3 a 12 meses de exercícios físicos, bem como melhora da qualidade de vida, forma física, autoestima, e sensação de bem-estar no grupo reabilitado em relação ao grupo de controle que não aderiu ao programa de reabilitação.
Pacientes idosos também devem ser submetidos a exercícios de força (musculação), além dos habituais exercícios aeróbios, como caminhar ou pedalar, que fortalecerão a musculatura, com consequente melhora do equilíbrio e do risco de quedas, uma causa comum de complicações em pessoas idosas.